Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2023
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 44,29g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Coffee, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Flavored Coffee (made From Ground). Almuerzo: Kirkland Signature Bottled Water, Bass Pale Ale, Toasted Wheat Bagel, Cheddar Cheese , Lemon Cake with Icing. Cena: Decaffeinated Coffee, Hello Fresh Monterey Jack Un-Fried Chicken, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Kanro Milk Candy (Kanro), Pepperidge Farm Maui Milk Chocolate Coconut Almond Cookie, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea. más...
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1333 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow!! You are just doing AMAZING holding steady!!!
😘👏👍🤗
26 may. 23 por el miembro: Runs4Fitness
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Thank you Lonnie1500! These averages definitely smooth out hiccups from celebrations, holidays, and binges. But so far so good! And I really enjoy your positive posts!
26 may. 23 por el miembro: Mirra Grace
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26 may. 23 por el miembro: StormsGirl
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Ty much for the nice compliment Mirra Grace!!
😘😁
27 may. 23 por el miembro: Runs4Fitness
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Thank you StormsGirl. Great Job to you too!
28 may. 23 por el miembro: Mirra Grace
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Peso Histórico de Mirra Grace
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