Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 63,41g | Prot: 146,19g | Carbh: 184,09g.
Desayuno: Banana, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats. Almuerzo: Corn. Cena: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Carolina Turkey Ground Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg, Egg, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Carolina Turkey Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Grapefruit, Ensure Max Protein Nutrition Shake. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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