Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 51,06g | Prot: 87,34g | Carbh: 203,39g.
Desayuno: 香蕉, 黑咖啡, 宅時光 MCT油, 肉鬆, 君乐宝 简醇0蔗糖酸牛奶, 萬歲牌 綜合纖果, 水煮蛋, 全麥麵粉, 雄鸡标 椰浆, 五谷元素 椰子面粉, 椰子油. Almuerzo: 雞胸肉（烤製或烘焙，吃皮）, 洋菇, 水煮蛋, 黑咖啡, 紅洋蔥, 栗子南瓜. Cena: 白麵包, 糯米雞, 饅頭. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|