Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 44,60g | Prot: 117,37g | Carbh: 179,45g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Bacon, Egg White. Almuerzo: Roast Beef, Grapes, Hard Roll, Carrots. Cena: Publix Fried Chicken Tenders, Publix Fried Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 39 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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