Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2300 kcal
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Grasa: 73,40g | Prot: 148,09g | Carbh: 265,45g.
Desayuno: Naranjas, Optimum Nutrition Serious Mass, Huevo, Jitomate. Almuerzo: San Francisco Germinado de Alfalfa y Brocoli, Philadelphia Queso Crema, Crema de Leche, Aguacate, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Tortillas de Maíz, Huevo, Tres Estrellas Harina de Arroz, Tilapia (Pez). Cena: Miel, Optimum Nutrition Serious Mass. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandrortiz
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