Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1772 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 103,28g | Carbh: 197,02g.
Desayuno: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pears, Grapery Cotton Candy Grapes, Private Selection Roasted Garlic Hummus, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Cena: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kroger New York Strip Steak, Roasted Potato, Ranch Dressing - Low Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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3636 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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