Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 158,67g | Carbh: 120,90g.
Desayuno: Avena, Birdman Proteína en Polvo, Ochoa Tortillas de Maíz Guerreras. Almuerzo: Ochoa Tortillas de Maíz Guerreras, Pechuga de Pollo. Cena: Lala Queso Manchego, Pechuga de Pollo, Ochoa Tortillas de Maíz Guerreras. Pasa Bocas / Otros: Avena, Birdman Proteína en Polvo. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de blak352yt
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