Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 29,53g | Prot: 94,24g | Carbh: 145,91g.
Desayuno: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト 青汁のめぐり, バルクスポーツ CD, スジャータ 無調整有機豆乳. Almuerzo: ハマチ, イカ, 甘エビ, マグロの刺身, 鶏の手羽肉のフライ（皮あり、衣なし）, にぎり寿司. Cena: ヤクルト 青汁のめぐり, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, バルクスポーツ CD. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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