Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1029 kcal
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Grasa: 65,22g | Prot: 76,10g | Carbh: 37,86g.
Desayuno: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Cooked Broccoli (from Fresh), Coffee, Fried Egg. Almuerzo: Publix Buttermilk Ranch Salad Dressing, Yellow Sweet Peppers, Dole Romaine Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked). más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de newnormal
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