Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 116,98g | Prot: 102,24g | Carbh: 9,98g.
Desayuno: Challenge Whipped Butter, Egg, John Morrell Lower Sodium Bacon, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup. Almuerzo: Dole Romaine Lettuce, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Litehouse Foods Garlic Blue Cheese Dressing, Chicken or Turkey Salad. Cena: Grated Romano Cheese, Pork Link Sausage (Smoked), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Beef Jerky, Crystal Light Energy Peach Mango. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, IFit Washington 5K - 46 minutos, Descansando - 6 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaime30024
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