Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 88,69g | Carbh: 216,89g.
Desayuno: スジャータ 無調整有機豆乳, ヤクルト 青汁のめぐり, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, バルクスポーツ CD. Almuerzo: コンニャク煮(ラカントS), レバニラ炒め, 冷やし中華. Cena: 卵, 業務スーパー 水晶えび餃子（要冷凍）, 業務スーパー さば水煮, キッコーマン 濃いだし本つゆ, きゅうり, ヨコオデイリーフーズ 糖質0 カロリーオフ麺 平麺タイプ. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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