|
nocturno
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4513 kcal
|
Grasa: 129,59g | Prot: 314,63g | Carbh: 529,98g.
Desayuno: Mutant Whey Protein, Bolillo, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Lala Leche 70% Más Proteína , Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Avena, Plátano. Almuerzo: Snickers Chocolate (52,7g), Aguacate, Dolores Atún en Agua, Arroz Blanco. Cena: Coca-Cola Powerade, Kellogg's Mega Rice Krispies Treats , Sanissimo Salmas, Aguacates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Marketside Bistec De Res Marinado, Mutant Whey Protein, Danone Vitalinea 0%, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Avena, Mangos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asterone
|