Diario de newnormal, 12 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2015:
693 kcal Grasa: 45,80g | Prot: 55,98g | Carbh: 12,13g.   Desayuno: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Yellow Sweet Peppers, Publix Buttermilk Ranch Salad Dressing. más...
2617 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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