Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1497 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 54,00g | Carbh: 186,00g.
Desayuno: Dickinson's Creme Coconut Curd, Thomas' Banana Bread English Muffin, PB&J Caffè Mocha (16 fl oz), Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Smucker's Sugar Free Blueberry Syrup, Eggo Buttermilk Pancakes. Cena: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Duke's Light Mayonnaise, McCormick Poultry Seasoning, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Green Giant Healthy Vision. Pasa Bocas / Otros: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Jif To Go Chocolate Silk. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Strength training (weight lifting, weight training) - 8 minutos, Lavar Platos - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
12 feb. 15 por el miembro: snezica
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Wow - down another pound! You are doing well.
12 feb. 15 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de gingin40
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