Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 51,09g | Prot: 120,07g | Carbh: 183,17g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Ketoprak, Indomaret Emping Manis Pedas, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih, Pizza Keju dengan Sayuran, KEMBANG TAHU, Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Mangga, Fitlife DPRO. Cena: Quaker Oat, Dancow Fortigro Full Cream. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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