Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 98,87g | Carbh: 97,70g.
Desayuno: Chata Chorizo de Lomo de Cerdo, FUD Salchicha Jumbo, Huevo Frito, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Aguacate, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Doña María Mole Listo para Servir, Muslo de Pollo, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), La Costeña Arroz con Elote, La Villita Queso Chihuahua, Queso Fresco. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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