Diario de persanac, 13 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2015:
1553 kcal Grasa: 67,18g | Prot: 48,27g | Carbh: 162,48g.   Desayuno: Agua, Muffins de Arándanos, Valfrutta Ace. Almuerzo: Agua, Aceite de Oliva, Calabacín, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Cena: Pan Blanco, Royal Tarta de Chocolate con Milka, Bonarea Patatas Fritas con Aceite de Oliva, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Judías Pintas, Pasta Fresca (Cocida), Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
1559 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

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