Diario de hobodon (호주부), 04 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2023:
2195 kcal Grasa: 67,70g | Prot: 104,22g | Carbh: 297,12g.   Desayuno: 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 커피, 루어팍 가염버터, 삶은 계란, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과. Almuerzo: 마늘쫑무침, 김치, 팔보채, 탕수육, 두부된장국, 공기밥. Cena: 굴비구이, 어묵조림, 고추장아찌, 버섯볶음, 미역국, 콩나물무침, 열무김치, 김치, 밥. Pasa Bocas / Otros: 크라운 참 크래커, 네스프레소 캡슐커피, 펩시 제로 슈거 라임향, 아시아 배. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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