Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1027 kcal
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Grasa: 19,22g | Prot: 67,10g | Carbh: 131,27g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Cena: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Pasa Bocas / Otros: Eple Royal Gala 170g, Eple Royal Gala 170g. más...
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3556 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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