Diario de 🌿Lau Keto🌿, 30 may. 23

Prémenstruation...
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2021 kcal Grasa: 175,22g | Prot: 93,88g | Carbh: 17,35g.   Desayuno: Tradilège Poitrine de Porc Demi-Sel Tranches Fines Fumées, Pain KETO au sésame, Aldi Tranches de Cheddar, Moulin d'Or Maasdam, Le Cavalier Comté, Beurre. Almuerzo: Beurre de Cacahuètes, Monoprix Beurre Doux, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Vahiné Amande en Poudre, Crème Fraîche Épaisse, Charal Steak Haché 15%. Cena: Crème Fraîche Épaisse, Carottes, Concombre (avec Peau), Chou-Fleur, Maggi Bouillon Kub Volaille, Radis. más...
2536 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana



     
 

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