Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 31,46g | Prot: 103,01g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Seledri, Kentang Rebus, Sohun Kaca Sohun, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Roti Gandum, Shirataki Konnyaku Block, Paprika Kuning Manis, Tempe, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Fitlife DPRO. Cena: Mixue Ice Cream Cone, Shirataki Konnyaku Block, Bubur Nasi, Hatari Biskuit, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: LITTLE HERBALIST SOY PROTEIN UNFLAVOURED. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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