Diario de Alfredoelmagnifico, 12 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2023
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2023:
3807 kcal Grasa: 139,08g | Prot: 165,03g | Carbh: 491,25g.   Almuerzo: Liconsa Leche Fortificada, Pan Dulce, Tortillas de Maíz, Chamorro. Cena: Verde Valle Frijol Negro, Danone Yogurt Frutas Selectas, Chachitos Chachitos, Liconsa Leche Fortificada, Pan Dulce. Pasa Bocas / Otros: Dondé Galletas Marías, Cacahuates, Coca-Cola Coca-Cola, Tamal, Holanda Nieve de Limón, Dulces Vero Tarrito, Hershey's Kisses (10), Coronado Chiclosos de Cajeta. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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