Diario de newnormal, 15 feb. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2015

89,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 24,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2015:

975 kcal

Grasa: 71,99g | Prot: 64,18g | Carbh: 28,77g. Almuerzo: Mushrooms, Mushrooms, Broccoli, Yellow Sweet Peppers, Onions, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Egg. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Steak. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Peanuts. más...

2568 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Excellent drop!

15 feb. 15 por el miembro: CatHerder


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