Diario de Julia-yeh, 06 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
53 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:
843 kcal Grasa: 51,81g | Prot: 63,62g | Carbh: 33,62g.   Desayuno: 有殼花生(不吃殼), 小黃瓜, Costco 山榮北海道鱈魚起司條, 五谷元素 椰子面粉, 全麥麵粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 雞蛋(整個). Almuerzo: 雞胸肉, 雞油, 黃豆芽, 炒高麗菜, 蒜頭, 小黃瓜, 洋菇, 水煮蛋, 黑咖啡. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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