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19.4
28.1
30.55
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 36,57g | Prot: 89,34g | Carbh: 129,01g.
Desayuno: ビリヤニ. Almuerzo: セブン-イレブン 北海道産生たらこ おにぎり, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ. Cena: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, セブンイレブン もつ鍋（みそ味）. Pasa Bocas / Otros: チェスコ パルメジャーノレッジャーノ チーズ, ライ麦パン. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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