Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2015
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 171,61g | Carbh: 254,62g.
Desayuno: Kashi GOLEAN Original Cereal, Milk (Nonfat), Egg White, Bacon. Almuerzo: Apples, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup. Cena: Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular), Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Fig, Apples, Beer. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 10 minutos, Elíptica - 1 hora y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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