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Michelle1321272
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06 jun. 23
Diario de Michelle1321272, 06 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
64 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2023:
319 kcal
Grasa: 1,45g | Prot: 25,84g | Carbh: 51,05g.
Desayuno:
Mangos, Señor Cactus Tostada de Nopal, Ley Lata de Verduras , Tuny Atún en Agua.
más...
1895 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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