Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1252 kcal
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Grasa: 23,56g | Prot: 77,45g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Eple Royal Gala 170g, Pære 150g, Banan 150g. más...
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3671 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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