|
ог 92, от 77, ож 95, об 113, олн 64, опн 65
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 59,23g | Prot: 132,26g | Carbh: 75,25g.
Desayuno: Kultlab Coconut, Калина Малина Салат Нежность, Арбуз. Almuerzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Картофель Отварной, Морковь, Кальве Майонез Легкий, Арбуз, Яйцо, Perlini Сыр Копченый , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Голубика, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|