Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 54,00g | Prot: 154,93g | Carbh: 195,26g.
Desayuno: Egg, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Great Value Sweet Peas, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Egg, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Pasa Bocas / Otros: Nestle Boost Max Rich Chocolate, Quaker Caramel Rice Crisps, Quaker Popped Rice Crisps - BBQ, Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Grapefruit. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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