Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2052 kcal
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Grasa: 75,09g | Prot: 100,67g | Carbh: 257,34g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Avocados, Dove Dark Chocolate Miniatures, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Cena: Nutella Hazelnut Spread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Sun Date Organic Medjool Dates, Butter (Salted), Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking), Unstuffed Cabbage w/orzo, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. más...
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3596 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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