Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 109,72g | Prot: 120,80g | Carbh: 172,90g.
Desayuno: PAM Avocado Oil Cooking Spray, Crystal Farms Marble Jack Cheese, Fried Egg without Fat, Toasted Rye Bread . Almuerzo: Calavo Avocado, Baked or Broiled Tuna, Simple Truth Organic Black Beans. Cena: Ken's Steak House Buttermilk Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Marconi Hot Giardiniera, Trader Joe's Cheese Pizza with A Cauliflower Crust. Pasa Bocas / Otros: Blackberries , Stolichnaya Vodka, Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla , Purely Elizabeth Coconut Cashew Grain-Free Granola, Bubbl'r Antioxidant Sparkling Water, Simms Beef Sausage Snack Sticks, Monster Beverage Zero Ultra. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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