Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 49,70g | Prot: 74,88g | Carbh: 185,99g.
Desayuno: 밤고구마, 검은 콩, 캐슈넛, 물, 아몬드, 호두. Almuerzo: 프리코 고다치즈, 올리브 치즈 치아바타, 스팀 닭가슴살 마늘맛, 발사믹식초, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 새우 튀김, 오이 (껍질 포함), 상추 샐러드와 야채 모듬, 파프리카, 토마토. Cena: 돈코츠라멘. Pasa Bocas / Otros: 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 목표는 식스팩♥
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