Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 76,59g | Prot: 91,94g | Carbh: 148,06g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Оливковое Масло, Зеленый Лук, VERJE Орехово-Ягодная Масса Злаковые Шарики "Апельсин и Шоколад", Клубника, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Саламатов Хлеб Ржаной Русский Заварной , Nescafe Dolce Gusto Americano, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%. Almuerzo: Банан, Клубника, Сам-По Сам-Полакомься, Салат Овощной с Маслом, Подлива, Сердце Куриное, Рис Вареный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Борщ с Говядиной. Cena: VERJE Орехово-Ягодная Масса Злаковые Шарики "Апельсин и Шоколад" , Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , VERJE Орехово-Ягодная Масса Орезовые Шарики "Брауни" , Portus Pater Котлеты из Трески , Салат Овощной с Маслом, Бондюэль Горошек, Portus Pater Рулет из Форели Морской с Тунцом и Сыром. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ELENA _ 71
|