Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3112 kcal
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Grasa: 89,38g | Prot: 148,77g | Carbh: 424,76g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Plátano, Miel, Avellanas. Almuerzo: Hacendado Espaguetis, La Costeña Salsa de Chile Chipotle, Goiko Grill Chipotle. Cena: Tulipán Margarina, Maggi Puré de Patatas, Aceite de Oliva, Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco, Auchan Yogur Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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