Diario de TonyFar, 09 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023

112,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:

258 kcal

Grasa: 0,49g | Prot: 8,40g | Carbh: 42,00g. Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. más...

3440 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana


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Peso Histórico de TonyFar