Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 51,03g | Prot: 151,52g | Carbh: 161,43g.
Desayuno: Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Домик в деревне Сливки, Ижмолоко Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Slada Варенье Смородиновое, Махеевъ Джем Малиновый . Almuerzo: Акульчев Печенье Купелька с Брусникой, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Кабачок, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Домик в деревне Сливки, ВкусВилл Матча, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, iFarm Мангольд, Руккола, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), BIG WHEY Протеиновый Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Банан. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CaraXenia
|