Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 34,60g | Prot: 80,95g | Carbh: 152,41g.
Desayuno: Bimbo Silueta 8 Cereales, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Almuerzo: Kaiku Benecol Zero, M2.0 Filete de Merluza Empanado con Limón, M2.0 Lentejas Estofadas con Chorizo, Morcilla y Tocino. Cena: Naranjas, Kaiku Benecol Zero. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Silueta Pan Tostado 8 Cereales, Café con Leche Descremada. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de carltruj
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