Diario de はちまる, 11 jun. 23

まるっと2日間、勉強に時間を費やしたので運動ができませんでした。家からも殆んど出てないのでストレスも溜まりぎみ。明日はトレーニングを怪我のないよう実施したい。

66 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 9,8 kg a la Semana

Comentarios

気持ちはわかります。運動出来なかった時は『神経、関節、腱、靭帯を休める事が出来たラッキー』と俺は思う様にしています。日頃の筋トレは『筋肉量の設計図の更新作業』自動で体に記録（記憶）されてるので、再開すれば前回まで記録した状態には簡単に戻ります。 ▽＜｜bｸﾞｯ ¬＝｜oO(凄いぜマッスルメモリー。

12 jun. 23 por el miembro: ヤママユガ


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de はちまる