Diario de Griff78, 12 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1751 kcal Grasa: 42,17g | Prot: 84,68g | Carbh: 225,88g.   Almuerzo: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Heinz Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hard-Boiled Egg . Cena: Satsuma, Corona Corona Extra, Amoy Chicken Chow Mein with Noodles. Pasa Bocas / Otros: Wall's Mini Calippo, Tesco Finest Freshly Squeezed Orange Juice, San Pellegrino Aranciata, Tesco Beef Biltong, Fanta Fanta Orange (Can), Skittles Crazy Sours. más...
Perdiendo 7,4 kg a la Semana



     
 

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