Diario de larilyn, 12 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1224 kcal Grasa: 52,11g | Prot: 89,60g | Carbh: 100,66g.   Desayuno: Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground), Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Oatly Oat Milk. Almuerzo: Kroger Hot & Spicy Wings, Apples, Knorr Chicken Flavor Bouillon, Green String Beans. Cena: Ham (Whole, Cured), Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Chicken Broth (Home Recipe), Bragg Liquid Aminos, Green Peppers, Salmon Skin, Our Family Brussel Sprouts, Zucchini, Yellow Summer Squash, Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Bakery Fresh Chocolate Pudding Cake, Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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