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matutino
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2225 kcal
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Grasa: 74,07g | Prot: 139,41g | Carbh: 262,89g.
Desayuno: Jamón de Pavo, San Jacinto Queso Asadero, Tía Rosa Tortillinas, Lala Lala 100 +Proteína Light, Nestlé Trix. Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Uvas Pasas, McCormick Mermelada de Fresa, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Nueces, Yoplait Yogurt Griego Coco, Manzana, Papaya, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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