Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 25,60g | Prot: 119,32g | Carbh: 25,72g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almuerzo: Boiled Egg, Turkey Breast Meat , Radish, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Lettuce, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: Broccoli Flower Clusters , Cauliflower , Kirkland Signature Beef Loin Tri Tip Steak. Pasa Bocas / Otros: Cucumber, Radish, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (Peeled). más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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