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19.5
26.0
31.65
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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490 kcal
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Grasa: 8,83g | Prot: 48,59g | Carbh: 58,43g.
Desayuno: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Almuerzo: セブンイレブン シャキシャキ根菜きんぴら, セブンイレブン もち麦もっちり 梅こんぶおむすび, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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