Diario de Claudia Elena Mdz, 18 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2015:
1759 kcal Grasa: 48,37g | Prot: 60,76g | Carbh: 274,03g.   Desayuno: Piña, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Papayas. Almuerzo: Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Malteada. Cena: Tacos de Barbacoa, Coca-Cola Coca-Cola, Bolillo, Knorr Caldo de Camarón. Pasa Bocas / Otros: Choco Milk Chocolate en Polvo. más...
1619 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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