Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 21,75g | Prot: 140,18g | Carbh: 34,24g.
Desayuno: Turkey Breast Meat, Olive Oil, Tomatoes, Oat Bran, Cottage Cheese (Nonfat), Fried Egg without Fat, Coffee, Milk. Almuerzo: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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