Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 62,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 26,73g | Prot: 68,07g | Carbh: 122,13g.
Desayuno: Манная Каша на Воде. Almuerzo: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Рыба на Пару, Картофельное Пюре на Воде. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог 0,1%, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Черри. más...
|
|
1804 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 6 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ilwhyiam
|