Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1766 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 151,73g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Egg, Banana, Souper Salad Raisins. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Lone Star Steakhouse Sirloin, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg. Pasa Bocas / Otros: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Nestle Boost Max Rich Chocolate, Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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