Diario de Carlos del Angel, 15 jun. 23

Siguiendo en déficit
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
1493 kcal Grasa: 44,67g | Prot: 153,73g | Carbh: 117,06g.   Desayuno: Huevo, Granvita Avena, Bové Leche Orgánica Deslactosada, Café, Gloria Mantequilla sin Sal, Arrachera, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Plátano. Almuerzo: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Espárragos, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Zarzamora, Soccer Suplement Whey 90 Pro. más...
2374 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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