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19.4
26.9
31.00
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44,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 21,62g | Prot: 38,26g | Carbh: 79,22g.
Desayuno: 伊藤ハム ちょっと厚めのロースハム, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）, ブロッコリー, アボカド, クラフト ベジマイト, トマト, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Almuerzo: サブウェイ えびアボカド. Pasa Bocas / Otros: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインチョコ. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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